¿Cómo llevar adelante una vida más saludable?

Cada decisión que tomamos tiene repercusiones en nuestra vida. Por eso si optamos por cuidarnos e incorporar hábitos saludables en nuestra rutina diaria indiscutiblemente llevaremos una vida más sana. A veces no son tan grandes los cambios que debemos hacer, eso dependerá de cada uno. Aquí os  damos algunos consejos que podéis ir incluyendo [...]

Por |2020-09-23T14:24:22+00:00septiembre 23rd, 2020|Salud|Sin comentarios

¿Cómo afecta el calor a nuestro cuerpo?

Es agosto y el calor está presente por todos lados. Pero ¿cómo afecta a nuestro cuerpo? ¿Qué consecuencias tiene para nuestra salud? Hacemos un pequeño listado para que lo tengas en cuenta. Síntomas que provoca el calor  Fatiga e insomnio Daño muscular y circulatorio Irritaciones en nuestra piel producidas por el sudor del calor. [...]

Por |2020-08-06T16:48:36+00:00agosto 6th, 2020|Andulación, Salud|Sin comentarios

La piel y el lavado de manos

En esta época de pandemia una de las recomendaciones más insistentes es el lavado de manos pero ¿cuánto perjudica este hecho a tu piel? La limpieza es importante y debe de hacerse de manera regular, pero hay algunas cosas que son importantes tener en cuenta. No debemos abusar del gel hidralcohólico, ya que, puede [...]

Por |2020-06-17T20:06:08+00:00junio 17th, 2020|Salud|4 Comentarios

Las mascarillas y la piel

El uso obligatorio de las mascarillas por la COVID19 ha llegado, pero ¿cómo afectará a nuestra piel? ¿Qué debemos de tener en cuenta? Efectos en la piel por llevar la mascarilla diariamente  Dermatitis irritativa: con picor, enrojecimiento, inflamación y descamación. Puede derivar en hongos e infección bacteriana. Acné o dermatitis seborreíca. Cómo aliviar [...]

Por |2020-07-02T16:10:31+00:00junio 10th, 2020|Salud|Sin comentarios

Tipos de celulitis

La celulitis o también llamada piel de naranja es una acumulación de grasa que se localiza sobre todo en los glúteos, el abdomen, los muslos, las rodillas, los tobillos, la nuca y caderas.  Uno de los efectos que provoca es la retención de líquidos. Tipos de celulitis  Blanda: no es dolorosa y se muestra [...]

Por |2020-05-19T10:15:19+00:00mayo 19th, 2020|Belleza, estética, Salud|Sin comentarios

Qué es la piel mariposa y cuáles son sus síntomas

La piel de mariposa es una enfermedad poco común o rara. Se caracteriza porque la piel se enrojece y se generan ampollas y heridas de la piel. Se trata de una piel muy sensible que al más mínimo roce genera reacciones, por lo que hay que tener mucho cuidado y un tratamiento muy especial. Síntomas [...]

Por |2020-05-12T14:54:01+00:00mayo 12th, 2020|Salud|Sin comentarios

No dejes de cuidarte durante el confinamiento

Sabemos que nos tenemos que quedarnos en casa, pero eso no quita a que no tengamos que cuidarnos y mimarnos. Ya no solo por nuestra salud, sino por nuestro bienestar emocional. Te damos algunas recomendaciones para que estos días de confinamiento no se te hayan tan cuesta arriba. Acciones para cuidarse durante el confinamiento [...]

Por |2020-04-14T17:37:22+00:00abril 14th, 2020|Belleza, Salud|Sin comentarios

¿Cómo afecta la ciática a nuestra salud?

¿Qué es la ciática? La ciática es un dolor en el nervio ciático. Se localiza en concreto a través de las caderas y los glúteos y alarga en las piernas. En muchos casos que resuelve este problema con medios no quirúrgicos. ¿Cuáles son las personas más propensas? Personas mayores Las personas con obsesidad Personas [...]

Por |2020-02-05T15:24:57+00:00febrero 5th, 2020|Salud|Sin comentarios

¿Qué es la andulación y cuáles son sus funciones?

La técnica de la andulación, creada por HHP,  lleva desarrollándose durante décadas con el objetivo de aliviar el dolor y aumentar el rendimiento y bienestar físico. Hay dos campos de la salud que trata especialmente: las vibraciones mecánicas y el calor infrarrojo. Todo se combina en una camilla colocada en posición horizontal. ¿Cómo funciona?  Por [...]

Por |2019-12-07T10:14:25+00:00diciembre 7th, 2019|Salud|Sin comentarios

Consejos importantes de Natalia Pagán para este verano

Uno de los consejos más importantes para el verano es el agua y otro no menos importante, la protección solar. En días de excesivo calor, nuestro cuerpo se deshidrata más rápidamente, por lo que es necesario beber líquidos. Siempre debemos hacerlo, pero con calor mucho más. Es importante para todas las personas, niños y [...]

Por |2019-06-10T17:01:29+00:00junio 10th, 2019|Salud|Sin comentarios
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